HypnoBirthing® – der Weg für eine sanfte und natürliche Geburt

Wünschen Sie sich als Mutter eine sanfte, natürliche, angstfreie und oftmals sogar schmerzfreie Geburt? Möchten Sie mögliche Ängste, Zweifel und Unsicherheiten bezüglich Geburt loswerden?

Erfahren sie im Interview mehr über diese in der Schweiz einzigartige Geburtsvorbereitung. Die HypnoBirthing Kursleiter Heidi Heintz und Urs Camenzind aus Cham, berichten aus eigener Erfahrung, wie auch Sie den Wunsch einer natürlich, sanften Geburt wahr werden lassen können. Ihr Sohn Felix, ist am 25.10.2006 als erstes Kind der Schweiz, mit Hilfe von HypnoBirthing zur Welt gekommen.

Was ist HypnoBirthing?

HypnoBirthing ist ein ganzheitlicher Geburtsvorbereitungs–Kurs der speziellen Art. Das Besondere daran ist das Erlernen der Selbsthypnose oder Tiefenentspannung sowie anderer wirksamer Methoden, welche die Mutter körperlich, mental und geistig optimal auf eine sanfte, sichere, angstfreie und natürliche Geburt vorbereitet. Die Methode wurde 1989 von Mickey Mongan entwickelt, die Hypnose – Therapeutin und selbst vierfache Mutter ist. HypnoBirthing verleiht der Mutter wieder die Ur-Kraft und das Vertrauen, einen von Natur aus ideal gebauten Körper zu haben, um eine sanfte, angenehme und natürlich verlaufende Geburt zu erleben.

Was lernt die Schwangere in diesem speziellen Geburtsvorbereitungskurs?

Entpannungs- Atem- und Selbsthypnose Techniken, die Angst und Spannung, durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden ersetzen. Wirksame Techniken für eine kürzere und angenehmere Geburt. Die natürliche Produktion von schmerzlindernden Körperstoffen. Wie sie sich ganz innig mit Ihrem Baby verbinden kann. Ein Verständnis dafür, dass der Körper der Frau, auf ideale Weise für die Geburt gebaut ist. Wo die völlig falschen und Angst machenden Gedanken herkommen, dass Schmerz ein Teil einer normalen Geburt sein soll. Entspannungs-Übungen während und zwischen den Wehen. Wie sie einen Dammriss verhindern kann. Wie schnell und einfach sie sich nach der Geburt wieder fit, schön und wohlauf fühlt und noch vieles mehr.

Wie kann man sich eine Geburt mit Selbsthypnose vorstellen?

Lassen wir am besten eine glückliche HypnoBirthing Mutter sprechen: „Was ich bei meiner Geburt mit HypnoBirthing erleben durfte, ist mit einem Wach-Traum vergleichbar. Der Zustand ist ähnlich, wie wenn man in ein gutes Buch vertieft ist oder in ein Feuer starrt. Ich war ansprechbar, wohlauf und völlig entspannt. Jederzeit bereit auf das Geschehen Einfluss zu nehmen. Das Gefühl der Wehen habe ich zwar wahrgenommen, aber das Ausmass habe ich entscheidend beeinflussen können. Ich erlebte die Geburt unter ruhigen und entspannten Umständen. Fern von Angst und Anspannung, die Schmerzen verursachen. Als mein Baby sanft das Licht der Welt erblickte, wurde dies zum schönsten Augenblick meines Lebens. Eine rundum glückliche Geburtserfahrung die ich jeder werdenden Mutter und allen Babys wünsche.“ Nicole Kirscher

Was erreicht die Schwangere durch HypnoBirthing?

Durch das tiefe Verankern von Gedanken, Bildern und Gefühlen im Unterbewusstsein der werdenden Mutter, lernt sie das „Angst-Anspannungs-Schmerz“ Syndrom vor, während und nach der Geburt zu vermeiden! Dadurch erreicht sie körperliche und mentale Entspannung, Stressreduktion, Schmerzverminderung, eine Verkürzung der Geburt, Wohlbefinden während der Geburt sowie geringere oder gar keine Einnahme von Schmerzmedikamenten. Sie ist frisch, wach und in tiefem Kontakt mit Ihrem Baby. Mutter und Kind, sind wieder die „Hauptdarsteller“ in ihrem natürlichen Geburtsfilm. Nach der Geburt erfolgt eine viel schnellere Erholungsphase.

Heidi, wie hast du deine eigene Geburt mit Hilfe von HypnoBirthing erlebt?

Nach meiner ersten, sehr traumatischen und schmerzhaften Geburt, war die Schwangerschaft und Geburt mit Felix einfach grossartig. All meine Ängste die ich hatte, mussten verschwinden! Ich wollte unbedingt eine natürliche Geburt. Mit Hilfe von HypnoBirthing bereitete ich mich vor wie ein Sportler auf seinen grossen Tag. Ohne Angst und voller Selbstvertrauen ging ich mit meinem Baby durch die Geburt. Alles geschah genau so wie wir es uns erwünscht haben. Diese Geburtserfahrung war für mich so heilsam, dass ich wünsche, jede Frau könnte das erleben!

Wie erfahre ich mehr über HypnoBirthing?

Informieren Sie sich auf unserer Homepage www.sanftegeburt.ch, besuchen Sie einen Vortrag oder rufen Sie uns ganz einfach an. Wir freuen uns auf Ihren Anruf und geben gerne Auskunft, auf all Ihre Fragen und Unklarheiten betreffend Geburtsvorbereitung.

HypnoBirthing®
für eine sanfte und natürliche Geburt

Heidi Heintz und Urs Camenzind

Langackerstrasse 29
6330 Cham

041 780 18 10
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www.sanftegeburt.ch